03-JUL-2026
AVISO VERMELHO DE TEMPO QUENTE entre as 10:49h de dia 3 de julho e as 23:00h de dia 5 de julho. Recordamos que a ocorrência de temperaturas excecionalmente elevadas poderá provocar:- Risco muito elevado de desidratação grave, especialmente em crianças, idosos, doentes crónicos e pessoas em situação de maior vulnerabilidade;- Agravamento significativo de doenças cardiovasculares, respiratórias e outras patologias sensíveis ao calor;- Elevada probabilidade de ocorrência de golpes de calor, insolações e exaustão térmica, podendo resultar em situações clínicas graves;- Aumento muito significativo do risco de incêndios rurais e florestais, favorecido pelas temperaturas extremas, baixa humidade relativa do ar e tempo seco;- Secagem acentuada dos solos e da vegetação, aumentando a suscetibilidade à propagação rápida de incêndios;- Necessidade acrescida de consumo de água para hidratação e atividades essenciais;- Possíveis constrangimentos ou falhas localizadas no abastecimento de água em zonas mais vulneráveis;- Maior desgaste físico e risco para trabalhadores e pessoas que desenvolvam atividades ao ar livre;- Possível degradação da qualidade do ar, com efeitos adversos na saúde da população;- Sobrecarga dos sistemas de energia devido à utilização intensiva de equipamentos de climatização;- Possíveis perturbações em infraestruturas, equipamentos e serviços sensíveis ao calor extremo;- Maior vulnerabilidade dos animais domésticos e de criação, exigindo vigilância e cuidados reforçados;- Desconforto térmico severo e persistente, incluindo durante o período noturno devido às temperaturas mínimas elevadas. Face à intensidade e persistência do episódio de calor extremo, recomenda-se a adoção rigorosa de medidas de autoproteção, nomeadamente:- Beber água regularmente, mesmo na ausência de sede;- Permanecer em locais frescos, climatizados ou devidamente ventilados;- Evitar a exposição direta ao sol, sobretudo entre as 11h00 e as 18h00;- Reduzir ou suspender atividades físicas intensas no exterior;- Utilizar roupa leve, clara e proteção solar adequada;- Prestar especial atenção a crianças, idosos, pessoas isoladas e doentes crónicos;- Garantir água e abrigo adequados para animais domésticos e de criação;- Evitar comportamentos de risco que possam originar incêndios rurais. Solicita-se à população que acompanhe atentamente as informações e recomendações emitidas pelas autoridades competentes, mantendo-se informada sobre a evolução das condições meteorológicas e sobre eventuais medidas adicionais de proteção civil.
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